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Essayez « Le Bain en forêt » de la Bonne Foussie !

Après avoir accueilli les plus grands cinéastes ( Abbas Kiarostami, Wim Wenders…) des universitaires et chercheurs de renom ( Alain Corbin, Gilles Clément, Antoine Kremer…), organisé de nombreuses conférences sur l’arbre et la nature, les Journées de l’arbre de la Bonne Foussie ( Sarlande) vous proposent aujourd’hui les premiers Bains en Forêt en Périgord Vert !

Inspiré de la tradition japonaise du Shinrin-Yoku , dont les nombreux bienfaits ont été relevés aux Etats-Unis et au Canada, le Bain en forêt ne doit pas être confondu avec la randonnée.

Guidé dans un parcours ( 2h environ) spécialement pensé pour vous imprégner de l’atmosphère de la forêt, ce sont vos 5 sens qui seront sollicités. Débarrassé de vos ordinateurs et de vos portables, vous serez invité à vous connecter aux chants des oiseaux, au bruit du vent ou de la pluie dans les feuillages, à respirer, enlacer le tronc de chênes centenaires…

C’est donc à une immersion contemplative que vous serez conviés en forêt de La Bonne Foussie, c'est-à- dire à vivre entouré d’arbres et d’oiseaux, à vous émerveiller de la proximité avec le vivant source d’étonnants effets positifs sur notre organisme : évacuation du stress chronique, regain d’énergie, prévention des maladies…

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